piątek, 12 sierpnia 2022r.

Twoje własne domowe SPA

Twoje własne domowe SPA

Chciałabyś poczuć się jak w SPA, nie wychodząc z domu? Jest to możliwe dzięki składnikom, które możesz znaleźć w domu. Od domowych maseczek do pielęgnacji po przeciwdziałanie efektom starzenia z pomocą peelingów, kąpieli i wielu innych zabiegów. Twoja twarz, ciało, usta, a nawet stopy będą wyglądać lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. 

Przeciwzmarszczkowa maska z kakao

Wraz z wiekiem bariera utrzymująca wilgoć w skórze słabnie, co prowadzi do jej wysuszenia. Dlatego najważniejszym środkiem zapobiegawczym jest nawilżanie. Maska z kakao zawiera solidną porcję przeciwutleniaczy, dzięki czemu nawilża skórę i przywraca jej młodzieńczy wygląd. Aby ją przygotować potrzebujesz:

1 łyżkę kakao, 

1 łyżkę śmietany, 

1 łyżkę miodu,

1 białko.

Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą i nałóż na twarz. Pozostaw do wyschnięcia, a następnie spłucz. 

Dodatkowym plusem tej maski są pozostałe jej składniki i ich właściwości. Śmietana jest formą kwasu mlekowego, który nawilża i delikatnie złuszcza. Miód poprawia nawilżenie skóry. Natomiast białko napina i ujędrnia skórę.

Kąpiel mleczna nawilżająca dłonie

Zawarty w mleku tłuszcz ma właściwości nawilżające, natomiast witaminy A i E odżywiają suchą skórę. Kąpiel mleczna zregeneruje i odżywi skórę Twoich dłoni. Wystarczy, że podgrzejesz 2 – 3 szklanki mleka, wlejesz do miski i włożysz do niej dłonie na około 10 – 15 minut. 

Oczyszczająca maska owsiana

Owies zawiera saponiny, czyli naturalny środek oczyszczający. Natomiast cydr jabłkowy pomaga w regulacji pH skóry. Jeśli połączysz te dwa składniki otrzymasz naturalną silnie oczyszczającą maskę. 

Wymieszaj 3 łyżki zmielonego owsa i ¼ łyżeczki cydru jabłkowego aż utworzy się gładka pasta. Dodaj ¼ łyżki soku z cytryny i ½ łyżki brązowego cukru. Gdy maska będzie gotowa, nałóż ją na świeżo oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na  5 – 10 minut. Następnie wmasuj okrężnymi ruchami dłoni i spłucz ciepłą wodą.

Nawilżająca kokosowa maska do skórek

Jeśli Twoim problemem są wysuszone skórki wokół paznokci wypróbuj olej kokosowy. Wystarczy wetrzeć w skórki niewielką ilość oleju, owinąć folią i pozostawić do wchłonięcia. Dzięki temu zyskają długotrwałe nawilżenie i odżywienie.

Złuszczająca kąpiel stóp

Soda oczyszczona znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni. Dodana do kąpieli ma właściwości złuszczające martwy naskórek. Wymieszaj sodę oczyszczoną z ciepłą wodą (2 łyżki sody na 1 l wody). W tak przygotowanym roztworze mocz stopy przez 30 minut. Następnie wypłucz i osusz stopy ręcznikiem. Na zakończenie nałóż krem nawilżający i bawełniane skarpety.

Detoksykujący peeling do ciała

Regularny peeling ciała znacząco wpływa na kondycję i wygląd skóry. Jak dobrać idealne składniki do peelingu? Oto one:

1 szklanka zmielonego ryżu (możesz go zmielić blenderem),

½ szklanki mleka kokosowego,

¼ szklanki brązowego cukru,

1 i ½ łyżki mielonego imbiru.

Wszystkie składniki wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Wcieraj peeling okrężnymi ruchami na całej powierzchni ciała. 

Mleko kokosowe nawilży Twoją skórę. Imbir łagodzi stany zapalne. Natomiast ryż jest doskonałym naturalnym środkiem złuszczającym. Dodatkowo, skrobia z ryżu koi zniszczoną i podrażnioną skórę.